전안나의 똑똑한 독서법
16년차 직장인이자 11년차 워킹맘으로 1천권 독서법, 기적을 만드는 엄마의 책 공부의 저자다. 극심한 우울증에 빠져 몸과 마음이 무너졌던 찰나, 매일 한 권의 책을 읽으면서 자존감을 회복하고 자신을 사랑하는 방법을 깨달았다.
직장인을 위한 1일 1책 실천법
독서 슬럼프, 이렇게 극복하세요!
독서에도 슬럼픔가 있다. 전문 용어로 ‘독서 권태기’ 또는 ‘책 권태기’라고 부르는데, ‘책 읽기에 대한 의욕이 시들해져서 생기는 게으름이나 싫증’을 뜻한다. 물론 내가 만든 말이다. 만 6년 3개월 동안 1800여 권의 책을 읽었다. 오랫동안 책을 읽은 덕분에 이제는 책 읽기가 쉽다면 거짓말이다. 여전히 책 읽기 싫을 때가 있다. 그래도 책을 ...
직장인을 위한 1일 1책 실천법
작심삼일 무한반복하는 당신에게
여러 번 목표 달성에 실패한 사람들은 어느 순간 아예 목표 자체를 세우지 않는 자기 합리화의 함정에 빠지고 만다. ‘어차피 지키지도 못하는 거 계획만 세우면 뭐해? 실망만 할 뿐이지.’ 하고는 지레 겁을 먹는다. 하지만 절대 그래선 안 된다. 목표가 없으면 우리의 삶은 조금도 나아지지 않는다. 그래도 하는 게 낫다 실제로 목표한...
직장인 위한 1일 1책 실천법 (2)
스케줄대로 흘러가지 않는 직장맘이라면
변칙적인 일정에는 변칙적인 독서로 직장인의 삶에는 변수가 많다. 예정에 없던 저녁 약속이 갑자기 생기는 경우도 있고, 주말에 출근을 해야 될 상황이 생기기도 한다. 며칠 동안 출장이나 여행을 가는 일도 빈번하다. 이럴 땐 상황에 따라 자신의 독서 패턴을 잠시 바꿔 적용할 필요가 있다. 가장 흔하게 발생하는 변수가 저녁 약속이나...
직장인을 위한 1일1책 실천법
16년차 직장인이 알려주는 '직장에서 책 읽기' 스킬(1)
직장을 다니는 사람은 누구나 하루 2시간 책을 읽을 수 있다고 생각한다. 일하는 종목에 따라 다르겠지만, 기본적으로 출근 전 시간과, 휴계시간, 퇴근후 시간으로 나누어서 생각해 볼 수 있다. 내가 가장 많은 독서를 하는 장소는 바로 회사이다. 나는 업무 시작 시간보다 30분 일찍 출근해서 30분 동안 독서를 한다. 점심시간으로 사용하는 휴계시간 1시간 중...
전문가 추천 도서는 왜 늘 실패할까?
베스트셀러가 베스트북은 아닙니다
TV나 SNS에서 전문가, 유명인들이 추천해주는 책을 따라 샀을 때 나는 망한 적이 더 많다. 왜 전문가들이 정성껏 추천을 해주는데 나에게는 맞지 않는 걸까? 첫째, 베스트셀러보다 스테디셀러를 고르는 게 좋다. 사람들은 책을 고를 때 널리 알려진 책, 사람들에게 인기를 끄는 책 위주로 선정하는 경향이 ...
1일 1책 주간 계획표 공개
책은 들고 다니면서 읽는 게 아니다?
책은 들고 다니는 게 아니다. 나는 하루 한권 책을 읽는 것이 목표지만, 같은 책을 들고 다니면서 읽지 않는다. 보통 사람들은 한 권의 책을 읽기 시작하면 집에서도 읽고, 회사에서도 읽고, 이동하는 중간 중간 읽는다. 하지만 나는 회사에 1~2권, 가방에 1~2권, 집에 1~2권씩 다른 책을 두고 읽는다. 즉, 회사에서는 A책을 읽고, 출퇴근길에...
내가 처음 1000권을 읽기까지
1일 1책 습관을 들이는 3가지 비법
새해가 되면 사람들이 가장 많이 세우는 3대 목표가 있다 첫째, 다이어트·운동. 둘째, 금주·금연. 셋째, 독서이다. 매년 새해 첫날 시작해서 작심삼일로 지내다 12월이 되면 또 새해 목표로 독서를 적는 일을 반복한다. 나는 하루 한권 책읽기를 만 6년 1개월째 하고 있는데, 이렇게 습관을 들일 수 있었던 것은 3가지 방법 때문이다. 1. 오...
책읽는 여자는 위험하다??
나는 7년 째 하루 한 권 책 읽기를 하고 있는 일하는 여자 전안나이다. 7년 전 독박육아와 독박 가사로 육아 우울증이 왔다. 10년 차 직장인으로 업무소진도 함께 와서 불면증과 무식욕으로 1년간 죽을 것 같은 시간을 보냈다. 그 위기에서 시작한 하루 한 권 책 읽기로 나는 육아 우울증과 불면증을 극복하고 독자에서 작가가 되었다. 저도 매일 책 읽는...
읽지 않아도 매일 책을 펼치는 습관의 힘
'2,000권을 읽으면 머리가 트인다'는 말을 듣고 그날부터 매일 책을 읽었다. 벌써 7 년 째 하루 한 권 책 읽기를 하고 있다. 그런데 하루 한 권 씩 책을 읽는다고 하면 놀라는 사람이 생각보다 많았다.“매일 책을 읽을 정도로 시간이 돼요? 애 보기도 바쁘던데…….”“책 내용이 머릿속에 남긴 해요? 시간이 좀 걸려도 제대로 읽는 게 중요하지 않은가?”“...
인문고전 책 읽는 5가지 방법
내 수준에 맞는 책이 좋은 책이다독서는 단순히 글자를 읽는 행위가 아니다. 머릿속으로 끊임없이 생각하고 정리하면서 내게 필요한 지식과 정보를 저장하는 복잡한 활동이다. 같은 책을 읽어도 사람마다 느끼는 바가 다른 이유는 바로 머릿속의 배경지식과 논리 회로가 다르기 때문이다. 그러므로 우리는 자신이 읽고 싶은 책이 무엇이지 정확히 파악하고, 내게 맞는 책을 ...
바코드로 미리 책읽기
책을 읽는다는 것은 그저 글자를 따라 읽는 것이 아니라 책을 읽는 과정에서 머릿속으로 복잡한 작용이 일어나는 활동이다. 같은 책을 읽어도 사람마다 중요하다고 생각하는 중심 주제나 느낌, 적용점이 다 다른 것은 배경지식이 다르기 때문인데, 책을 본격적으로 읽기 전 배경지식을 활성화 시키면 재미도 있고 내용에 대한 이해도 잘된다. 초행길에 그냥 가는 것보다 네...
하루 한권 책읽기의 10가지 기적
하루 한권 책 읽기가 나에게 어떤 변화를 주었을까? 나는 독서로 많은 변화를 경험했다. 나는 우울증과 불면증이 온 엄마이자 직장인이였다. 그런데 하루 한권 책읽기를 7년간 하면서 행복한 엄마가 되었고, 연봉 1억을 벌었고, 베스트셀러 작가 되었다. 어떻게 평범한 워킹맘에게 이런 변화가 생겼을까? 변화가 오는 독서를 하려면 그냥 책을 읽는 것만으로는 안 된...
전자책과 종이책, 당신의 선택은?
종이책을 좋아하는가? 전자책을 좋아하는가? 종이책은 종이를 여러 장 묶어 제본한 형태의 책을 말한다. 전자책은 글자 형태의 책을 컴퓨터 화면에서 읽을 수 있게 만든 전자 매체형으로, 스마트폰·태블릿·전자책 리더기·데스크탑·노트북 등의 전자 기기를 통해 읽거나 들을 수 있는 책을 통칭한다. 글자·이미지·소리·터치가 가능해서 ebook 또는 전자도서라고 불린다...
독서의 기술, 책을 읽는 101가지 방법
독서에도 기술이 있을까? 책을 읽다보면 저절로 독서법을 습득하게 되는 것 아닌가? 라는 생각이 든다. 그렇지만 이미 세상에는 수많은 독서법이 있다. 그중 나에게 잘 맞는 독서의 기술을 습득한다면 독서를 조금 더 즐길 수 있지 않을까라는 생각으로, 다양한 독서의 기술- 책 읽는 101가지 방법을 소개한다. 전통적인 독서법 전통적인 독서법은 ‘...
실패 없이 책 고르는, 고수의 비법
하루에 출판되는 책은 몇 종이나 될까? 출판사 편집자가 말하길 2017년 1년 동안 출판된 책만 8만 130종이라고 한다. 단순 계산해도 하루에 새로운 책이 200종 넘게 태어나고 있다. 이렇게 많은 책 중에서, 어떻게 하면 실패 없이 나에게 딱 맞는 책을 고를 수 있을까? 서점에 가면 책이 너무 많아서 무엇을 사야할지 결정 장애를 일으키기도 하고, 선물받...
읽은 책, 1천권을 모두 기억하는 방법
2013년 11월부터 시작한 하루 한 권 책읽기로 그동안 1,700여 권의 책을 읽었다. 지난 7년간 독서에 관해 가장 많이 받는 질문 3개를 꼽으라면, 1. 직장 다니고 애 키우면서, 책 읽을 시간이 있어요? 2. 인터넷 시대에 책을 왜 읽어요? 3. 읽은 책을 다 기억해요? 기억하지도 못할 것을 왜 읽어요? 를 꼽을 수 있다. 오늘 하고 싶은 ...
인터넷 시대, 책을 왜 읽어야 할까?
요즘 책읽기를 힘들어하는 사람들이 많다. 그래서 책을 직접 읽지 않고, 다른 사람들의 독서 리뷰 영상을 보는 것으로 독서를 대신하는 사람들이 많은 것 같다. 영상만 보고 읽은 척 하는 경우도 있는데 실제로 만나서 책에 대한 이야기를 해보면 책에 대한 본인의 생각이 아니라, 2차 가공된 영상 제작자의 생각을 그대로 따라가거나 이에 반대하는 식으로 의견을 개진...
직장인 하루 한 권 책읽기, 가능할까?
사람들에게 독서를 왜 못하냐고 물으면 “읽고 싶은데,시간이 없어서.”라고 대답하는 경우가 가장 많다. 성인들에게 물어봐도 1위가 “시간이 없어서”이고, 학생들에게 물어봐도 1위가 “시간이 없어서” 이다. 우리는 정말 독서할 ‘시간’이 없는 것일까? 나는 “직장인은 누구나 하루 2시간 책을 읽을 수 있다”고 주장한다. 왜냐면 나는 직장을 다니고 아이를...
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이재만의
그 法이 알고 싶다
정부장의
독서일기
조현영의 보통
사람을 위한 클래식
신지영의
언어탐험
조은별의
이야기집
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