한국인의 93% 비타민 D 부족, 대책은?

일일권장섭취량 충족하는 종합 영양제 나인나인 출시

유슬기 기자

 

비타민 D는 체내에 흡수된 칼슘, 뼈와 치아 등에서 면역세포를 만드는 작용을 한다. 보통 하루 30분 이상 햇볕을 쬐면 몸 속 비타민D가 합성된다. 질병관리본부 통계에 따르면 한국인의 93%가 비타민 부족이다. 보통은 실내공간에서의 생활이 많고 자외선차단제 사용 비율이 높아 비타민D 부족현상이 증가하고 있다. 국민건강영양조사에 따르면, 한국인 혈중의 평균 비타민D 수치는 남성의 경우 21.16ng/ml, 여성은 18.16ng/m로 조사됐다. 적당한 혈중 비타민D 수치가 20~30ng/ml인 것에 비해 부족한 결과다.

 

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Ⓒ뉴시스

   

비타민 D가 부족하면 만성피로, 우울증, 골다공증, 수면장애, 감기, 비만, 충치, 관절염, 치매, 당뇨 심근경색, 고혈압 등의 위험성이 높아진다. 비타민D 부족은 바이러스나 세균에 맞서는 면역력은 떨어뜨리고 자가면역질환의 위험을 높이기 때문이다. 영양제 등을 통한 보충이 필요하다.

 

비타민 D 부족 막는 하루 한 알 종합영양제

   

한미약품의 종합 미네랄비타민 영양제인 나인나인이 출시됐다. 나인나인은 국내 출시된 종합영양제 중 가장 많은 성분인 28종이 함유된 일반의약품으로, 육체피로 회복, 병중병후 비타민 공급, 뼈 건강 등에 도움을 준다. 특히, 한국인 결핍 영양소 1위인 비타민D 성분 함유량이 일일 권장 섭취량을 충족하는 750IU가 함유돼 있다.

 

 

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Ⓒ한미약품

 시중에서 판매 중인 수입 종합영양제 등 제품의 경우, 일일 권장 섭취량의 절반 또는 그 이하 수준의 비타민D가 들어 있기 때문에, 별도의 비타민D 제품을 구매해서 섭취해야 했다. 나인나인에는 비타민D를 포함해 비타민13, 미네랄 12종이 함유됐으며, 생리활성 성분인 콜린타르타르산염, 오로트산수화물, 우르소데옥시콜산 3종도 들어 있다. 콜린타르타르산염은 기억형성에 관여하는 신경전달물질 중 하나인 아세틸콜린의 구성요소이며, 오로트산수화물은 세포의 재생과정에 도움을 주는 성분이다. 우르소데옥시콜산은 간 담즙을 생성한다     

나인나인에 함유된 이들 영양소는 보건복지부가 발표한 ‘2015 한국인 영양소 섭취 기준을 반영한 필수영양소다. 소비자가 나인나인 정품만을 구매할 수 있다는 점도 큰 장점이다. 한미약품은 생산하는 전 제품에 RFID를 적용해 불법 및 가짜약, 유효기간 임박 제품 등을 사전에 관리하고 RFID는 태그(Tag)안에 제품정보를 담아 놓고 무선주파수를 통해 이를 판독하고 관리하는 시스템이다.

   

일반의약품인 나인나인은 약국 전문 영업 마케팅 회사인 온라인팜을 통해 전국 약국에 공급된다. 하루 한번 한정씩 복용하며, 포장단위는 100정이다 

 

 

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