Á¤ÁöÀ½
Á¦8ȸ ºê·±Ä¡ºÏ ÃâÆÇ ÇÁ·ÎÁ§Æ® ´ë»óÀ» ¹Þ°í ÀÛǰ Ȱµ¿À» ½ÃÀÛÇß´Ù.
ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â ¡¶ÀþÀº ADHDÀÇ ½½ÇÄ¡· ¡¶¿ì¸® ¸ðµÎ °¡²ûÀº ¹ÌÄ¥ ¶§°¡ ÀÖÁö¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
Á¦8ȸ ºê·±Ä¡ºÏ ÃâÆÇ ÇÁ·ÎÁ§Æ® ´ë»óÀ» ¹Þ°í ÀÛǰ Ȱµ¿À» ½ÃÀÛÇß´Ù.
ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â ¡¶ÀþÀº ADHDÀÇ ½½ÇÄ¡· ¡¶¿ì¸® ¸ðµÎ °¡²ûÀº ¹ÌÄ¥ ¶§°¡ ÀÖÁö¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
![]() |
³»°¡ ¾ÆÀÌÆùÀ̳ª Àü±¸¿¡ ¹ö±Ý°¡´Â ¹ß¸íÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌ»ó,
±×µé°ú µ¿µîÇØÁø ´À³¦¿¡ ±â»Ü ¼ö´Â ¾øÀ» °ÍÀ̾ú´Ù.
Èñ¸ÁÀÌ ¿¶¾îÁú ¶§¸¶´Ù ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ±ÛÀ» ÀÐ°í ½Í¾ú´Ù.
ÀÛ°¡°¡ Çѱ¹ÀÇ ¹ÌÈ¥ ¿©¼º ADHDÀ̰í,
ÀÚ±â¾Ö·Î °¡´Â °ÉÀ½¸¶ ÁßÀ̶ó¸é ´õ ÁÁÀ» °Í °°¾Ò´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ¾ø¾ú´Ù.
¡¦
´Ù¸¥ ADHDµéµµ ³ªÃ³·³ »õÇÏ¾á ¹ã°ú ±ô±ôÇÑ ³·À» º¸³»´ÂÁö ±Ã±ÝÇß´Ù.
Ä£±ÙÇϰí Á¤ÁßÇÏ°Ô ¾ÈºÎ¸¦ ¹¯±â À§ÇÏ¿©, ÀÏ´Ü ³ªÀÇ À̾߱⸦ ½è´Ù.
¸ðÀÚ¶õ ±ÛµéÀ» ÃÊ´ëÀå »ï¾Æ Àü¼ÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é,
³ªÀÇ ÇØ¹¬Àº ÆÐ¹è°¨µµ Áñ°Å¿î ÆÄƼÀÇ È£½ºÆ®°¡ µÉ °ÍÀ̾ú´Ù.¡±
-
¡¶ÀþÀº ADHDÀÇ ½½ÇÄ¡· Áß

¾Æ¹«µµ ÆÄƼ¿¡ ÃÊ´ëÇØÁÖÁö ¾Ê¾Æ ½º½º·Î È£½ºÆ®°¡ µÆ´Ù. 25¼¼ ¹ÌÈ¥ ¿©¼ºÀÌ ADHD(ÁÖÀǷ°áÇÌ °ú´ÙÇൿÀå¾Ö) Áø´ÜÀ» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ ±×°¡ ´À³¤ °Ç ¹ÚÅ»°¨À̾ú´Ù. ÇÐâ ½ÃÀý¿¡´Â Çб³¿¡, ¼ºÀÎÀÌ µÈ Èķδ Á¶Á÷°ú »ýȰ¿¡ ºÎÀû°ÝÇÏ´Ù ´À²¼´ø °ú°ÅÀÇ ½Ã°£µéÀ» Åë°·Î ȯºÒ¹Þ°í ½Í¾ú´Ù. ÇÐâ ½ÃÀý¿£ ¡®À÷´Â Çб³¿¡ ¿Ö ´Ù´Ò±î¡¯¶ó´Â À̾߱⸦ µè´Ù°¡, Ä¿¼´Â ȸÀÇ ½Ã°£¿¡ Ȧ·Î °ø»ó¿¡ ºüÁö°í, Áß¿äÇÑ ¹ÌÆÃÀ» ±ôºýÇϰí, Èí¿¬°ú À½ÁÖ ¿å±¸¿¡ ±¼º¹Çß´Ù. ºÎÁÖÀÇÇÏÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ¾Ö¾²´Ù°¡ ´õ ºÎÁÖÀÇÇØÁö´Â ÀÏÀº °³ÀÎÀÇ ÀÇÁö ¹®Á¦¸¦ ³Ñ¾î¼´Â ÀÏÀ̾ú´Ù.
±×´Â ÈÄȸ¿Í ȸÇÑ¿¡ Á¥´Â ´ë½Å ÆÄƼ¸¦ ¿¾ú´Ù. ¼ºÀÎ ADHD ¹ßº´·üÀº ¾à 4%, 82¸¸ ¸íÀÌ °Þ°í ÀÖÀ¸¸®¶ó ÃßÁ¤µÇÁö¸¸ ½ÇÁ¦ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °Ç 1% ³²ÁþÀÌ´Ù. Á¤ÁöÀ½ ÀÛ°¡´Â ¡°³ª´Â Á¤½ÅÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À̰í, ÀÌ´Â ¾î¸± ÀûÀÇ ¹ß´ÞÀå¾Ö¸¦ ¹Ù·ÎÀâÁö ¸øÇ߱⠶§¹®¡±À̶ó°í Àû´Â´Ù. ÀڽŰú ºñ½ÁÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÇÔ²² »ì¾Æ³»º¸ÀÚ°í ÇÑ´Ù. ¡°¸ðÀÚ¶÷Àº ²Ï ±¦ÂúÀº Ä£±¸¡±¶ó°í ¼ÕÀ» ³»¹Î´Ù. ±×ÀÇ ¼ÕÀ» ¸ÂÀâÀº À̵éÀÌ ¸¹¾Æ ±×ÀÇ ±Û ¡¶ÀþÀº ADHDÀÇ ½½ÇÄ¡·Àº Á¦8ȸ ºê·±Ä¡ºÏ ÃâÆÇ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡¼ ´ë»óÀ» ¹Þ¾Ò°í, °ð µ¿¸íÀÇ Ã¥À¸·Î Ãâ°£µÆ´Ù.
¹®¿¹Ã¢ÀÛ°ú¸¦ ³ª¿Ô°í ÀÛ°¡¸¦ ²Þ²Ù´ø ½ÃÀýµµ ÀÖ¾úÁö¸¸ ½ÅÃá¹®¿¹³ª ¹®ÇлóÀ» ³ë¸®Áö´Â ¾Ê¾Ò´Ù. ´ë½Å ½º¸¶Æ®Æù¿¡ ¾öÁö µÎ °³·Î ÀÚ½ÅÀÇ À̾߱⸦ ²Ú²Ú ´·¯ ½è°í, ÀÌ ±ÛÀÌ Ã¹ ÀÛǰÀÌ µÆ´Ù. ÀÌÁ¦ ±×¸¦ ¸¸³ª´Â À̵éÀº ±×¿¡°Ô ¡®ÀÛ°¡¡¯¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ÃÊ´ë¹ÞÁö ¸øÇÑ ¹® ¾Õ¿¡¼ °í°³¸¦ ¶³±¸±âº¸´Ù ´©±¸³ª ȯ´ë¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÆÄƼ¸¦ ¿¾î¹ö¸®´Â »ç¶÷, Á¤»ó ¼¼°èÀÇ ¹®ÅÎÀÌ ³ô´Ù¸é ºñÁ¤»ó ¼¼°è¸¦ Áñ±â´Â ¹ýÀ» ޱ¸ÇÏ´Â ÀÌ ÀÛ°¡´Â ÃÖ±Ù µÎ ¹øÂ° Ã¥µµ ³Â´Ù. ¡¶¿ì¸® ¸ðµÎ °¡²ûÀº ¹ÌÄ¥ ¶§°¡ ÀÖÁö¡·, ¾ÈÀü°Å¸®¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇØ ¹ÌÃĹö¸° °ü°è¿¡ ´ëÇÑ ¿¡¼¼ÀÌ´Ù.
¡®ÁöÀ½¡¯À̶ó´Â À̸§Àº, °ð ±ÛÀ» ¡®ÁöÀ»¡¯ ¿î¸íÀ» ³»Æ÷Çϰí ÀÖ¾úÀ»±î¿ä.
¡°¡®ÁöÀ½¡¯Àº Á¦°¡ ÁöÀº À̸§Àä, ÄŶó¸é ÀÍ´Â ½Ã°£º¸´Ù ºü¸£°Ô Á¤ÇÑ °Í °°¾Æ¿ä. ¡®Á¤¾Æ¹«°³°¡ ÁöÀ½¡¯ ÁÙ¿©¼ Á¤ÁöÀ½ÀÌ µÆ¾î¿ä. ´ç½Ã¿£ ¾Æ¹« »ý°¢ ¾ø¾ú´Âµ¥ Á¤¸» ¾î¶² ¿î¸íÀÌ ÀÛ¿ëÇß´ÂÁöµµ ¸ð¸£°Ú¾î¿ä(¿ôÀ½). ÇÑÀÚ´Â ¡¶ÀþÀº ADHDÀÇ ½½ÇÄ¡· ´ë¸¸ Ãâ°£ °è¾à ¶§ ÇÊ¿äÇØ¼ µ¡ºÙ¿´¾î¿ä. ¾Ë Áö(ò±)¿¡ À¼À» À½(ëá)Àε¥, ÀÛ°¡¶ó´Â Á÷¾÷ÀÌ ¾Æ´Â ¹Ù¸¦ À¼´Â »ç¶÷ÀÌ´Ï ¶æÀÌ ÁÁÁö¿ä.¡±
ºê·±Ä¡ ÇÁ·ÎÁ§Æ® ´ë»óÀ» ¹Þ°í ù Ã¥ÀÌ ³ª¿Â µÚ ¡°ÄŶó¸é ÀÍ´Â ½Ã°£º¸´Ù »¡¸® ÁöÀº¡± À̸§ Á¤ÁöÀ½¿¡°Ô´Â ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ³ª¿ä.
¡°Ã³À½ ±ÛÀ» ¾²°Ô µÈ °è±â´Â ½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶¿¡ ´ëÇÑ ÃÊÁ¶ÇÔ ¶§¹®À̾ú¾î¿ä. ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÀÇ¹Ì ¾øÀÌ Æù¸¸ º¸´Â Á¦ ¸ð½ÀÀÌ ³Ê¹« ½È¾ú¾î¿ä. ±×·±µ¥ ÆùÀ» ³õÀ» ¼öµµ ¾ø´õ¶ó°í¿ä. ±×·³ Â÷¶ó¸® ÀÌ ³ª»Û ¹ö¸©À» ÀÌ¿ëÇØº¸ÀÚ, ½Í¾î ¾öÁö µÎ °³·Î ¹«ÀÛÁ¤ ±ÛÀ» ¾²±â ½ÃÀÛÇß¾î¿ä. óÀ½ ¼ö»ó ¼Ò½ÄÀ» Á¢ÇßÀ» ¶© ¹º°¡ ÇàÁ¤»óÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇß³ª ÇØ¼, Ȥ¿© Ãë¼ÒµÇ´õ¶óµµ ¸¶À½ »óÇÏÁö ¸»ÀÚ´Â ´ÙÁü±îÁö Çß¾î¿ä. ¡¶ÀþÀº ADHDÀÇ ½½ÇÄ¡· Ãâ°£ Èķδ »õ·Î¿î À̸§, »õ·Î¿î Á÷¾÷, »õ·Î¿î Ä£±¸¿Í µ¿·á, µ¶ÀÚ´ÔµéÀÌ »ý°å°í ±×¸¸Å ÀúÀÇ ¼¼»óµµ È®À嵯ÁÒ. »ç½Ç Àú´Â ¿À·§µ¿¾È Àú ÀÚ½ÅÀ» ÇѽÉÇØÇϰí ÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä. Ãâ°£Àº ±× Áö°ã°í °ß°íÇÑ ÇÁ·¹ÀÓÀÌ ºñ·Î¼Ò ±úÁö´Â »ç°ÇÀ̾ú¾î¿ä. ½º½º·Î ±ü °ÍÀÎÁö, ´©±º°¡ ³» ²®ÁúÀ» ±úÁØ °ÍÀÎÁö »ý°¢Çϸé Á¶±Ý Çò°¥·Á¿ä. µÑ ´Ù ¸ÂÀ» ¼öµµ¿ä.¡±
ù Ã¥Àº 25³â¿¡ °ÉÄ£ ¡®ADHD ¿©¼ºÀÇ »ýÁ¸±â¡¯·Î ÀÐÈ÷±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
¡°7³â° °°Àº Á¤½Å°ú¿¡ ´Ù´Ï¸ç °°Àº ¿øÀå´Ô²² Áø·á¸¦ º¸°í ÀÖ¾î¿ä. ¼ÖÁ÷È÷ Ä¡·á°¡ ´Ã ¼øÅºÇÏÁö¸¸Àº ¾Ê¾Æ¿ä. Àú´Â Áú¸®µµ·Ï ÀÚÁÖ ¿øÁ¡À¸·Î µ¹¾Æ¿À°í, Àú ÀÚ½ÅÀ̶ó´Â °É¸²µ¹À» ³ÑÁö ¸øÇØ ÀÚºüÁ®¿ä. Ä¡·á Ãʱ⿣ ¡®³ªµµ ¾ðÁ¨°¡ ÀϹÝÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°ÚÁö?¡¯¶ó´Â ±â´ë¿¡ ºÎÇ®±âµµ Çß¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ Àΰ£ °³Á¶´Â ÀÇÇÐÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÆÇŸÁö ¿µ¿ªÀÌ´õ¶ó°í¿ä. Àü ÀÌÁ¦ ¡®¿Ïº®ÇÑ ³ª¡¯º¸´Ù ¡®¿ÏÀüÇÑ ³ª¡¯¸¦ ¿øÇØ¿ä. µ¹ÀÌÄѺ¸¸é ¡®¿Ïº®¡¯Ã³·³ ºÎÀÚ¿¬½º·¯¿î »óŵµ ¾ø´Âµ¥ ¿Ö ±×¸® ÁýÂøÇß´ÂÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä. ¾î·µç ±ä Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ °á°úº¸´Ü ¹æÇâÀ» ¹Ù²Ü ÁÙ ¾Æ´Â »ç¶÷ÀÌ µÆ°í ±×°Ô Á¦ Ä¡·áÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ ¼º°ú¿¹¿ä.¡±
±× ¼±»ý´Ô²²¼ µÎ ¹øÂ° Ã¥ÀÌ Àß ¾È ¾²ÀÌ´Â ÀÌÀ¯´Â Á¤ÁöÀ½ÀÇ ½ÇÆÐ°¡ ¾Æ´Ñ, ¡®¼º±ÞÇÑ °ú¸ôÀÔÀÇ ½ÇÆÐ¡¯¶ó´Â Áø´ÜÀ» ³»·ÁÁáÁÒ.
¡°Ã¹ Ã¥µµ ±ÞÇÏ°Ô ²Ù¸®±ä Çߴµ¥ µÎ ¹øÂ° Ã¥ ÀÏÁ¤Àº ´õ ŸÀÌÆ®Çß¾î¿ä. ¼Û»ç¸®°¡ ¹ü°í·¡ ½Å°æ ¾²´Â °ÝÀ̱ä ÇÏÁö¸¸, ´ë¼± ½ÃÁðÀ» ÇÇÇÏ°í ½Í¾ú°Åµç¿ä. ¡¶¿ì¸® ¸ðµÎ °¡²ûÀº ¹ÌÄ¥ ¶§°¡ ÀÖÁö¡·¸¦ ¾²¸é¼ ºÎ´ãµµ ´À³¥ ½Ã°£ÀÌ ÁÖ¾îÁ®¾ß ´À³¥ ¼ö ÀÖ±¸³ª, ³Ê¹« ¹Ù»Ú¸é ºÎ´ãÁ¶Â÷ ¿ì¼±¼øÀ§¿¡¼ ¹Ð·Á³ª´Â±¸³ª, ½Í¾ú¾î¿ä.¡±
±×·³¿¡µµ ¹«»çÈ÷ µÎ ¹øÂ° ÀÛǰÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
¡°¡®Ã¥¡¯ÀÌ ÀÛ°¡¿¡°Õ ÀÛǰÀÌÁö¸¸ ½ÃÀå¿¡¼± »óǰÀ̶õ »ý°¢À» ÀÚÁÖ ÇØ¿ä. ¾î¶² ¹°°ÇÀÌ ÆÈ¸®°Å³ª ÆÈ¸®Áö ¾Ê´Â µ¥´Â ¼ö¸¹Àº ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ°í ÀÏÀÏÀÌ ¿¹ÃøÇÒ ¼öµµ ¾øÁÒ. Àú´Â Á¦ ÀÛǰÀÇ ¿î¸íÀ» ¸ð¸¥´Ù´Â °Í¸¸À» ¾Ë ¼ö Àִµ¥, ÀÌ »óÅ¿¡ ºÒ¾Èº¸´Ù´Â ÀÚÀ¯·Î¿òÀ» ´À²¸¿ä. ±×¸®°í ¾îÂ÷ÇÇ Á¦ ÀλýÀÇ ±×·¡ÇÁµéÀº Â÷ºÐÇÒ ¶§°¡ ¾ø¾ú¾î¿ä. ±â»óºÎÅÍ Ãëħ½Ã°£, ¸ö¹«°Ô, ÅëÀå Àܰí, ½ÃÇè Á¡¼ö ÀüºÎ ³ÎÀ» ¶Ù´Âµ¥ ±× ¿ÍÁß¿¡ ÀÛǰ ¼º°ú¸¸ ¾ÈÁ¤µÉ ¸® ÀÖÀ»±î¿ä(¿ôÀ½). ¼º°ú¶õ ¾îÂ÷ÇÇ ºÒÈ®½ÇÀÌ ±âº»°ªÀÌ´Ï ¹Ì¸® °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸»ÀÚ »ý°¢ÇÏ¸ç »ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù.¡±
³ª´Â »ç¶÷ º¸´Â ´«ÀÌ ÀüÇô ¾øÀ½¿¡µµ »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ ÆÇ´Ü¸¸ÅÀº ±â¹ÎÇß´Ù.
ƯÈ÷ »õ·Î¿î Ä£±¸³ª ¿¬ÀÎ Èĺ¸ ¾Õ¿¡¼´Â ´Ã ¹«µµÈ¸¿¡ Áö°¢ÇÑ Ãʺ¸ °øÀÛ»õó·³ ±¼¾ú´Ù.
Àú »ç¶÷ÀÌ 1ÃÊ¶óµµ »¡¸® ³ª¸¦ ÁÁ¾ÆÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï,
±×·¡¼ ³»°¡ ±× »ç½Ç¿¡ ¾È½ÉÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ÓÀü¼Ó°á ³ª¸¦ ÆîÄ¡·Á µé¾ú´Ù.¡±
-
¡¶¿ì¸® ¸ðµÎ °¡²ûÀº ¹ÌÄ¥ ¶§°¡ ÀÖÁö¡· Áß

µÎ ¹øÂ° Ã¥¿¡¼µµ °ÝÁ¤ÀûÀÎ ¼ÖÁ÷ÇÔÀÌ ÀÐÈ÷´Âµ¥¿ä.
¡°Ãâ°£ °è±â´Â Æò¹üÇß¾î¿ä. ÃâÆÇ»ç ´ëÇ¥´Ô²²¼ ¡®Àΰ£°ü°è¡¯¿¡ ´ëÇÑ ¿¡¼¼ÀÌ ÀÛ¾÷À» Á¦¾ÈÇϼ̰í Á¦°¡ ¼ö¶ôÇß¾î¿ä. ù ÀÛǰ°úÀÇ °øÅëÁ¡À̶ó¸é ¿ª½Ã ¡®¼ÖÁ÷ÇÔ¡¯À̰ÚÁÒ. ´Ù µå·¯³»µµ ±¦ÂúÀ» ¸¸Å ÈǸ¢ÇÑ ÀÎǰÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Àú¸¦ ²Ù¸ç³»´Â ÀÏ¿¡ ¼Åø·¯¼ ¼ÖÁ÷ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú¾î¿ä. Àå½Ä¿¡´Â ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¿Í ½Ã°£ÀÌ µéÀݾƿä. Àú´Â ¼º°ÝÀÌ ³Ê¹« ±ÞÇØ¼ ±× Á¶¹ÐÇÑ °úÁ¤µéÀ» °ßµô ¼ö°¡ ¾ø´õ¶ó°í¿ä(¿ôÀ½). ¡®ÀÌ°Ô ³» °³¼ºÀϱî? ´ÜÁ¡Àϱî?¡¯ °í¹ÎÇߴµ¥, Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é °³¼ºÀÌ°í ¾ø´Ù¸é ´ÜÁ¡À̰ÚÁÒ.¡±
¡´À¯½½±âÀÇ ÀÌÀÛ°¡¾ß, ÀÛ°¡ Á¤ÁöÀ½ 2ÆíÀ¸·Î À̾îÁý´Ï´Ù.¡µ